1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビトスターダ
エビのトスターダは、パリパリのコーンのトルティーヤの上に完璧に味付けされたエビ、新鮮なアボカド、酸味のあるトマト、そしてシャキシャキのキャベツが乗った、活気あふれるメキシコ料理です。このカラフルな創作料理は、味と食感で満ちあふれ、楽しい食事や軽食として最適です。エビからのたんぱく質とアボカドからのヘルシーファットがたっぷり摂取できるため、栄養価が高く、軽やかでさわやかな食べ物となっています。晴れた日やカジュアルな集まりに最適で、満足感があり、健康的な沿岸料理の味を楽しめます。1口食べるたびにメキシコの味を楽しんでください！
