1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビ豆腐ロール
海老豆腐巻きは、新鮮で肉厚な海老と柔らかくクリーミーな豆腐を絶妙に組み合わせた楽しいフュージョン料理です。繊細な米ペーパーで包まれています。アジア料理から発祥したこの巻物は、海の鮮味と植物性タンパク質のベストを披露しています。海老からの必須のオメガ-3脂肪酸と豆腐からの心臓に良いタンパク質を提供しているので、味と栄養が凝縮されています。サクサクした野菜とキリッとしたディップソースと完璧に組み合わされた海老豆腐巻きは、美味しさだけでなく、軽い食事や前菜としてもヘルシーな選択肢です。海の味を楽しみながら健康意識を保ちましょう！
