エビのてっぱん焼きとフライドライスと野菜

エビのてっぱん焼きとフライドライスと野菜

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.1 mg 39%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.9 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.0 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 78 cal (23.0%)
炭水化物: 157 cal (46.0%)

About エビのてっぱん焼きとフライドライスと野菜

シュリンプの鉄板焼きと焼きご飯、野菜は、日本とアジアの料理の楽しいフュージョンです。この料理は、実力派のシュリンプが熱い鉄板で丁寧に焼かれ、風味豊かな醤油と完璧なスパイスで味付けされています。シュリンプには色鮮やかな野菜のミックスが添えられており、クリスピーで新鮮な対照を提供します。ふんわりとした焼きご飯と一緒に提供され、心地よい味わいを演出します。シュリンプからのタンパク質と野菜からのビタミンをたっぷり摂取できる満足感のある栄養価の高い選択肢であり、焼きご飯はハートのあるベースを提供します。味と健康が一口ごとに楽しめる、魅力的な食事をお楽しみください!