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エビ天ぷらタコ

エビ天ぷらタコ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.6%
15.8%
44.6%
脂質: 213 cal (44.6%)
タンパク質: 75 cal (15.8%)
炭水化物: 189 cal (39.6%)

About エビ天ぷらタコ

エビの天ぷらタコは、エビのサクサクしたおいしさと伝統的なメキシコのタコの華やかなフレーバーが絶妙に融合した楽しい料理です。各タコには、しっとりとした軽い衣をまとったうまく揚げられたエビがたっぷりと詰まっています。新鮮なキャベツ、風味豊かなライムクレマ、そして新鮮なコリアンダーをトッピングして、一口食べればフレーバーが口の中で爆発します。この料理は、日本とメキシコの料理を美しく融合させたものであり、ユニークな味わいを提供します。エビはたんぱく質の良い供給源ですが、天ぷらの衣にはいくらかのカロリーが含まれています。しかし、新鮮な野菜を加えることで、満足感のあるバランスの取れたごちそうになり、どんなタコ好きにも最適なおいしいお楽しみとなります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.