1 serving (150 grams) contains 508 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
806.3 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 101.6 g | 36% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
えび天ぷら巻きは、和食と寿司の融合を楽しむことができる素晴らしい料理で、ジューシーで軽く揚げられたエビを使い、黄金色に揚げたものが特徴です。味付けされた寿司飯と海苔で繊細に巻かれ、アボカドやキュウリなどの新鮮な野菜がしばしば使用され、食感と風味のレイヤーを追加しています。満足感のあるカリカリ感と旨味が楽しめますが、揚げ物が気になる方もいるかもしれません。しかし、たんぱく質が豊富なエビと新鮮な野菜の組み合わせは、バランスの取れた食事のおいしい選択肢となります。前菜としても、メインディッシュとしても楽しめるエビ天ぷら巻きは、きっとあなたの味蕾を刺激すること間違いなしです!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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