エビタコサラダ

エビタコサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

29.8%
29.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 94 cal (29.8%)
炭水化物: 94 cal (29.8%)

About エビタコサラダ

シュリンプタコサラダは、沿岸料理のベストを一堂に集めた、活気に満ちた風味豊かな料理です。 新鮮で肉厚なエビは、スパイシーなライムとスパイスでマリネし、完璧にグリルされます。 クリスプなロメインレタスの上に盛られ、このサラダには熟れたアボカド、甘いトウモロコシ、ジューシーなトマトなどのカラフルなトッピングが特徴です。 サクサクのトルティーヤストリップと軽やかなコリアンダーとライムのドレッシングをかければ、食感と味の絶妙な融合です。 タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり詰まったシュリンプタコサラダは、満足感と爽やかさを兼ね備えた栄養価の高いオプションで、軽いランチやディナーに最適です!