1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビと野菜の炒め物
野菜と一緒に調理したエビの炒め物は、柔らかくジューシーなエビ、色鮮やかなパプリカ、サクサクしたスナップエンドウ、新鮮な人参を組み合わせた、鮮やかでおいしい料理です。アジア料理から派生したこの素早く調理する炒め物は、おいしい味と食感の完璧なバランスを見せるものです。プロテインたっぷりで重要なビタミンも多く含まれており、カロリーは低くても味は濃厚な、ヘルシーな選択肢です。軽やかなソースがちょうど適量のおいしさを加え、罪悪感なく楽しめる満足感あふれる食事となっています。数分で完成し、忙しい平日の夜のディナーに最適の選択肢です！
