1 serving (244 grams) contains 149 calories, 15.9 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
148.8
カロリー
15.9
タンパク質
11.3
炭水化物
4.6
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.6 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 151.3 mg | 50% | |
| ナトリウム | 917.4 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 161.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 473.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About エビシチュー
シュリンプシチューは、味わい豊かな美味しい一品です。沿岸料理発祥のこの味わい深いシチューは、豊かなブロスで煮込まれたしっとりとしたエビが特徴であり、しばしばトマト、パプリカ、玉ねぎ、香り高いスパイスで味付けされます。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、シーフード好きには健康的な選択肢となります。野菜のミックスはビタミンや食物繊維をプラスしてくれます。居心地の良い夕食に最適なシュリンプシチューは、ただの食事ではなく、海の味をあなたのテーブルに届ける暖かな抱擁です。おいしい一口を存分にお楽しみください！
