エビの春巻き(麺や塩抜き)

エビの春巻き(麺や塩抜き)

Appetizer

商品評価: 81/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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194.4
カロリー
16.7
タンパク質
27.8
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
194.4
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 97.2 mg 32%
ナトリウム 97.2 mg 4%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.6 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

54.7%
32.9%
12.4%
脂質: 25 cal (12.4%)
タンパク質: 66 cal (32.9%)
炭水化物: 111 cal (54.7%)

About エビの春巻き(麺や塩抜き)

麺や塩を使用しないエビ春巻きは、サクサクした米ペーパーで包まれたみずみずしいエビが特徴の新鮮でおいしい料理です。にんじん、きゅうり、新鮮なハーブなど、鮮やかな野菜がたっぷり入っています。東南アジア料理に起源を持つこの軽やかな春巻きは、伝統的な麺を省略し塩分を抑えた健康的なアレンジで、さわやかな前菜やスナックに最適です。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、カロリーが低くグルテンフリーであり、罪悪感なく楽しめます。これらの健康的な春巻きの素晴らしい歯ごたえと満足感のある味をお楽しみください!