1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
151.3
カロリー
6.9
タンパク質
14.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (248g)
カロリー |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 24.8 mg | 8% | |
| ナトリウム | 877.9 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0.2 g | 0% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 6.9 g | 13% | |
| ビタミンD | 59.5 mcg | 297% | |
| カルシウム | 171.1 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 235.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About エビスープ
シュリンプスープは、柔らかいエビ、新鮮な野菜、そして芳香のあるスパイスが組み合わさった楽しい栄養豊富な料理です。様々な沿岸料理に起源を持つこの風味豊かなスープは、にんにく、生姜、ハーブが効いた濃厚なブロスをベースにしたものがよくあります。低カロリーで高タンパク質なため、心臓に良い選択肢であり、必須栄養素が豊富です。寒い日に慰めの食事として楽しんだり、料理の冒険を始める前菜としてスパイシーな食前饗宴として楽しむにも、シュリンプスープは海の風味を楽しみながら健康的な成分を取り入れる美味しい方法です。ぜひお楽しみください！
