1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
28.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About エビシュウマイ
エビシュウマイは、中国料理発祥の楽しいダンプリングで、伝統的に点心として楽しまれます。薄く透明な皮で包まれたこれらの味わい深い一口サイズの料理は、しっとりとしたエビ、細かく刻んだ野菜、香り高いシーズニングが詰まっています。軽やかで満足感のあるエビシュウマイは通常蒸され、揚げたスナックと比べてヘルシーな選択肢です。タンパク質が豊富でカロリーが低いこの料理は、おいしい味と栄養のバランスが取れた、おいしい前菜や軽い食事に最適です。一口ごとに伝統の味を堪能してください！
