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シュウマイ

シュウマイ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
33.2
タンパク質
28.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.2 mg 47%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 33.2 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.4%
35.5%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 132 cal (35.5%)
炭水化物: 113 cal (30.4%)

About シュウマイ

エビ焼売は、味わい深い伝統的な中国の餃子で、エビ、香り高い生姜、アロマのスallionsから作られており、繊細で透明な生地で包まれています。この風味豊かな一口は、通常蒸し料理にされ、脂肪とカロリーが少なく軽くて健康的な選択肢を保証します。リッチな旨味のあるエビ焼売は、味蕾を満足させるだけでなく、良質なタンパク質源としても機能します。前菜や軽食として最適で、これらの小さな宝物は、次の食事を格上げしてくれることでしょう。毎回の美味しい一口で伝統の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.