1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
31.0
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 309.5 mg | 103% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 361.9 mcg | 1809% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイルで炒めたエビ
オリーブオイルで炒めたエビは、肉厚なエビと高品質なオリーブオイルの豊かな風味を組み合わせた魅力的な料理です。地中海料理由来のこの料理は、シンプルさと素材の新鮮さを堪能させてくれます。ニンニクとレモンの香り、そして新鮮なハーブを振りかけて調理されたこの料理は、健康にも一役買います。タンパク質とオメガ-3脂肪酸を豊富に含むエビは栄養価が高く、オリーブオイルは心臓に良い脂肪を含んでいます。前菜やメインコースとして完璧で、満足感があり健康的です。地中海の味を一口ごとに楽しんでください！
