1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
233.3
カロリー
50.0
タンパク質
0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 461.1 mg | 153% | |
| ナトリウム | 447.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 422.2 mcg | 2111% | |
| カルシウム | 91.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビ刺身 (Ebi sashimi)
エビの刺身は、うまみたっぷりで新鮮な生エビを薄切りにした、繊細な日本料理です。その甘く海の味わい豊かな風味と柔らかな食感で有名で、この料理の喜びは、海の幸鮮度を際立たせます。しばしば醤油とワサビの付け合わせで、さらなる刺激が加わります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、エビの刺身は数多くの健康上の利点を提供し、心臓の健康をサポートし、全体的な健康を促進します。寿司好きや軽く栄養価の高い選択肢をお探しの方に最適で、この料理は海の味を直接お皿の上にもたらします。エビの刺身のシンプルさとエレガンスを今日お楽しみください！
