Blog Research API Download App
エビサラダロール

エビサラダロール

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.3%
20.5%
18.2%
脂質: 56 cal (18.2%)
タンパク質: 63 cal (20.5%)
炭水化物: 190 cal (61.3%)

About エビサラダロール

Shrimp Salad Rollsは、新鮮なフレーバーと食感の素晴らしい融合で、軽食やスナックに最適です。これらのベトナム風のロールには、ジューシーなエビ、レタスやきゅうりなどのシャキシャキした野菜、そしてミントやパクチーなどの香り高いハーブが詰まっています。繊細な米ペーパーで包まれており、サクッとした食感と甘さが特徴です。カロリーが低く、たんぱく質が豊富で、罪悪感なしで満足感を得られる健康的な選択肢です。キリッとしたディッピングソースと一緒に楽しむと、海産物好きにはたまらない味わいになります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.