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クラッカーにのったシュリンプサラダ

クラッカーにのったシュリンプサラダ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.8%
24.5%
38.7%
脂質: 150 cal (38.7%)
タンパク質: 95 cal (24.5%)
炭水化物: 142 cal (36.8%)

About クラッカーにのったシュリンプサラダ

クラッカーにのったエビサラダは、魅力的な海岸のごちそうで、クリーミーなマヨネーズ、新鮮なハーブ、そしてピリッとしたレモン汁が混ざった、肉厚なエビが特徴です。古典的なシーフード料理から生まれたこの一品は、海の味わいをあなたのテーブルにもたらします。サクサクのクラッカーは、リッチなサラダとの完璧なコントラストを提供し、どの一口も満足のいく体験にしてくれます。タンパク質やオメガ3脂肪酸がたっぷり詰まったエビサラダは、スナックとしての健康的な選択肢であり、追加されたグリーンは新鮮なアクセントを提供します。次の集まりや軽いランチに、この簡単に作れる前菜をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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