1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビリゾット
シュリンプリゾットは、イタリア料理の中心地からやってきたクリーミーで美味しい一品です。アルボリオ米、ジューシーなエビ、濃厚なブロスを使用し、ニンニク、玉ねぎ、ホワイトワインのヒントで繊細な風味が加わります。新鮮なハーブとパルメザンチーズをトッピングし、一口ごとに風味が満ちる一品となっています。この料理は炭水化物とタンパク質を組み合わせており、心温まるがハートフルな食事となっています。贅沢ではありますが、エビによりリーンなタンパク質や必須脂肪酸のオメガ-3を摂取することができ、食べ過ぎないように楽しめる満足感のある選択肢となっています。クリーミーな一口一口で、イタリア料理のエレガンスを堪能してみてください！
