1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エビポケボウル
エビのポケボウルはハワイアン料理に触発された、色鮮やかでさわやかな料理です。ジューシーにマリネされたえびを特徴とし、このボウルにはふんわりとした寿司飯、シャキシャキのきゅうり、薄切りの大根が重ねられ、楽しい食感を生み出しています。クリーミーなアボカドとごまのふりかけをトッピングすることで、一口ごとに豊かな味わいが広がります。タンパク質と必須栄養素がいっぱい詰まったエビのポケボウルは低カロリーでありながら満足感が得られる健康的な選択肢です。ピリッとした醤油やスパイシーマヨネーズのソースをかけて、激しく満たされるランチやディナーに最適です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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