シュリンプ・オレガナータ

シュリンプ・オレガナータ

Seafood

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About シュリンプ・オレガナータ

シュリンプオレガナータは、おいしいイタリア系アメリカ料理で、風味豊かなパン粉、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてオリーブオイルのヒントで焼き上げた、パーフェクトな仕上がりのしっとりとしたエビが特徴です。イタリアの沿岸地域に起源を持つこの料理は、海のエッセンスをお皿にもたらし、さまざまな食感と味の楽しさを提供します。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富なエビは健康的な選択肢ですが、パン粉には炭水化物とカロリーが含まれています。地中海料理の本質を体現した、おいしく満足できる選択肢として、シュリンプオレガナータをお楽しみください。