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海老おにぎり

海老おにぎり

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
12.7
タンパク質
60.3
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 60.3 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 127.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.5%
15.5%
11.0%
脂質: 36 cal (11.0%)
タンパク質: 50 cal (15.5%)
炭水化物: 241 cal (73.5%)

About 海老おにぎり

エビおにぎりは、しっとりしたエビ、完璧に味付けされた海苔、さまざまな旨みの詰まった、楽しい日本のおにぎりです。日本料理発祥のこの携帯用スナックは、粘り気のある寿司飯に新鮮で肉厚なエビを組み合わせ、ごまの実や少しの醤油などの食材でさらに引き立てられます。おいしいだけでなく、タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、急いで食べるにはより健康的な選択肢です。ランチや軽食に最適なエビおにぎりは、日本の味を指先にもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.