1 serving (45 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
315.8
カロリー
31.6
タンパク質
63.2
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.9 mg | 52% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 63.2 g | 22% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.6 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 105.3 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 263.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
カロリーの源泉
About エビのにぎり
エビにぎりは、新鮮でジューシーなエビが上品に調味された寿司飯の上に美しく盛られた、楽しい日本の寿司料理です。この料理の宝石は日本の中心地から来ており、寿司文化が栄えています。各ピースは、しばしばわさびと醤油で味を引き立てられています。栄養面では、エビはタンパク質の豊富なリーンな源であり、カロリーが少なく、必須のオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓にも良い選択肢です。味と食感の絶妙なブレンドをお楽しみください - 寿司好きにはたまらない一品です！
