1 serving (200 grams) contains 242 calories, 17.1 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.3 g | ||
| コレステロール | 88 mg | 29% | |
| ナトリウム | 726 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 32.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 17.1 g | 34% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 238 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エビローメン
エビローメンは、中国料理を代表する美味しく活気に満ちた一品です。この味わい深い炒め物は、やわらかいエビ、完璧に茹でた卵の麺、ピーマン、人参、サヤエンドウなどのカラフルな野菜の盛り合わせが、濃厚な醤油ベースのシーズニングで和えられています。味覚へのご褒美としてだけでなく、エビは良質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸の素晴らしい源です。麺は満足感のある炭水化物成分を提供しますが、バランスを保つために量に気をつけてください。エビローメンを愛される定番にする、魅力的な味と食感のブレンドをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - エビローメン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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