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エビローメンとチャーハンセット

エビローメンとチャーハンセット

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
384
カロリー
16.8
タンパク質
48
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 72 mg 24%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 16.8 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 192 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.4%
17.3%
33.3%
脂質: 129 cal (33.3%)
タンパク質: 67 cal (17.3%)
炭水化物: 192 cal (49.4%)

About エビローメンとチャーハンセット

エビローメンとチャーハンのコンボは、おいしい味の融合で、新鮮な野菜と一緒に炒めた肉厚のエビが、旨味たっぷりな醤油で味付けされ、やわらかい卵麺と一緒にふんわりと盛り付けられています。このクラシックな中国料理は、食感のバランスがとれており、ジャスミンライス、エビ、人参、そしてごま油のヒントで作られたチャーハンは、安心感をもたらしてくれます。豪華であるが、エビからのタンパク質と野菜からのビタミンをたっぷり含んでおり、次の食事にバランスの取れた選択肢です。この料理の冒険に飛び込んで、おいしい一口を存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.