1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
エビのリングイネは、地中海のフレーバーをあなたのテーブルに直接もたらすおいしいパスタ料理です。にんにくとオリーブオイルで炒めたやわらかいエビと、パセリやバジルのような新鮮なハーブと一緒に、完璧に調理されたリングイネが絡められています。このクラシックなイタリア料理は、エビからのタンパク質が豊富ですが、食物繊維を追加するための全粒パスタのオプションもあります。満足感のある食事ですが、クリーミーさを加えるオリーブオイルとチーズに注意してください。フレーバー豊かで満足感のあるこの料理の楽しさにぜひふけてください!