1 serving (150 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
34.7
タンパク質
3.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 海老の串焼き
シュリンプケバブは、活気に満ちた風味豊かな料理で、美味しくマリネされたエビが、ピーマン、玉ねぎ、活気あふれるスパイスとともに串刺しにされています。地中海と中東の料理起源で、これらのケバブは素晴らしいグリル体験を提供します。タンパク質が豊富でカロリーが少ないため、必須栄養素やオメガ-3脂肪酸が詰まった健康的な選択肢です。夏のバーベキューや忙しい平日の夕食に最適で、シュリンプケバブは、味と健康を一口ごとに堪能する美味しい方法です!
