1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
168.0
カロリー
40.8
タンパク質
0.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
168.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 322.0 mg | 107% | |
| ナトリウム | 440 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 0.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.8 g | 81% | |
| ビタミンD | 304 mcg | 1520% | |
| カルシウム | 66 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 440 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビハーフカップ
半カップのエビは、やわらかく、ジューシーで、天然の甘さを保った完璧に調理された鮮やかなエビのサービングです。この多目的な料理は、世界中の沿岸料理から来ており、一口ごとに海の味を楽しむことができます。高品質のタンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、エビ半カップは海産物好きにとって栄養価の高い選択肢です。カロリーが低く、飽和脂肪が少ないので、ハートヘルシーな選択肢です。爽やかなサラダで楽しんだり、全粒食品と一緒に食べたり、ピリ辛炒め料理に取り入れたりするなど、エビ半カップは美味しいだけでなく、バランスの取れた食事にスマートな追加です。今日は海の喜びを味わってみてください！
