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エビ餃子

エビ餃子

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.8 mg 31%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 85 cal (23.1%)
タンパク質: 94 cal (25.6%)
炭水化物: 189 cal (51.3%)

About エビ餃子

エビ餃子は、新鮮でジューシーなエビ、サクッとした野菜、香り高い調味料が詰まったおいしい日本の餃子です。これらの小さな幸せのポケットは、一般的にパン焼きされ、完璧な黄金の皮を保ちながら、しっとりとした風味豊かな具を実現します。アジア料理発祥のエビ餃子は、さまざまな食感と味わいを楽しむことができます。タンパク質が豊富で脂肪が少ないエビ餃子は、蒸したり軽く焼いたりすると、健康的な選択肢となります。ディッピングソースと一緒に提供して、各噛み応えのある風味の調和を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.