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エビフライの餃子

エビフライの餃子

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.0%
19.1%
42.9%
脂質: 213 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (19.1%)
炭水化物: 189 cal (38.0%)

About エビフライの餃子

えびの揚げた焼き餃子は、新鮮でジューシーなえびをさまざまな野菜と組み合わせた、柔らかくて薄い餃子の皮で包まれた料理の宝石です。アジア料理の発祥地であるこれらの餃子は、しばしば蒸したりフライパンで焼いたりして、サクサクとした黄金色の外皮を持ちながら、柔らかく風味豊かな中身を保ちます。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まっており、特に軽いディッピングソースと一緒に食べると、美味しくて健康的な選択肢となります。えびの揚げた焼き餃子は、味蕾を刺激し心を温める、おいしいおやつや前菜としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.