1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シュリンプフレスカ
シュリンプフレスカは、みずみずしいシュリンプを新鮮な食材のメドレーで和えた、活気あふれるシーフード料理です。海岸料理に触発され、刺激的なライム、カリカリのベルペッパー、香り高いシラントロが特徴で、それらはすべてシャキシャキした青菜の上に敷かれています。この料理はおいしいだけでなく、たんぱく質が豊富でカロリーが低く、健康的なオメガ-3脂肪酸も豊富です。軽い昼食や夕食に最適で、シュリンプフレスカはあなたのテーブルに風味と新鮮さをもたらしてくれるため、味に妥協せず健康志向の選択肢となります。一口ごとに海の味をお楽しみください！
