1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シュリンプエトフェ
シュリンプエトフェは、ルイジアナクレオール料理の中心地から来た風味豊かな料理です。このハーティーなシチューは、豊かなルーをベースに調理されたしっとりとしたエビが、タマネギ、パプリカ、セロリなどの大胆な味付けと共に煮込まれています。これらの野菜はしばしばケイジャン料理の「神聖な三位一体」と呼ばれます。カイエンペッパーなどのスパイスで風味づけされ、フワフワの白いご飯の上にかけられて提供されるこの料理は、心地よくて満足感のある一品です。エビはリーンプロテインを提供しますが、ルーは高カロリーになることがあり、おいしいですが贅沢な料理です。このニューオーリンズのクラシック料理を味わって、心を温めること間違いなしです！
