エビエッグフーヤンパティ

エビエッグフーヤンパティ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.3%
22.9%
61.8%
脂質: 257 cal (61.8%)
タンパク質: 95 cal (22.9%)
炭水化物: 63 cal (15.3%)

About エビエッグフーヤンパティ

エビエッグフーヨンパティは、クラシックな中国料理の素晴らしいアレンジです。新鮮なえび、ふんわりとしたスクランブルエッグ、そして鮮やかな野菜の盛り合わせで作られたこのパティは、風味と栄養分が凝縮されています。しばしばおいしい醤油と一緒に供され、満足感のあるサクサクとした食感と濃厚な味わいをテーブルにもたらします。この料理はタンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、健康的な食事のスマートな選択肢です。食欲をそそる前菜やボリュームのあるメインコースとして、エビエッグフーヨンパティはあなたの味覚を喜ばせ、体を栄養で満たしてくれることでしょう!