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エビの餃子蒸し

エビの餃子蒸し

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
28.4
タンパク質
47.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.2 mg 47%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.2%
22.0%
脂質: 85 cal (22.0%)
タンパク質: 113 cal (29.2%)
炭水化物: 189 cal (48.8%)

About エビの餃子蒸し

海老の蒸し餃子は、新鮮な海老と生姜、そして少しのにんにくが詰まった、繊細な米粉の皮で包まれた、楽しい一口サイズのお楽しみです。広東料理の賑やかな通りから生まれたこれらの餃子は、世界中の点心レストランで定番の逸品です。完璧に蒸して軽やかで健康的なオプションを提供し、追加された脂肪を最小限に抑えながら海老のナチュラルな風味を引き立たせます。タンパク質が豊富でカロリーが少ないこれらの餃子は、海産物好きや健康志向の食事をしている人々にとって、おいしく罪悪感のない楽しみとなるべきもので、ぜひ試してみるべきです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.