1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビカレー
シュリンプカレーは、特に東南アジアやインドの沿岸地域から来た活気に満ちた芳香料料理です。濃厚なココナッツミルクのソースで煮込まれたしっとりとしたエビが、ターメリック、生姜、ニンニクなどの大胆なスパイスで香り高く味付けされています。この味わい深いカレーは、しばしば蒸し暖かいご飯やナンと共に提供され、満足感のある食事となります。シュリンプはタンパク質を豊富に含む健康的な食材ですが、ココナッツミルクからの抗酸化物質や健康的な脂肪も豊富です。美味しいですが、カロリーコンテンツに注意してください。節制が重要です。この喜びに満ちた味と食感のブレンドに飛び込んで、食の体験を高めてください！
