1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About エビココナッツカレー
エビココナッツカレーは、しっとりとしたエビ、やわらかな野菜、そしてリッチでクリーミーなココナッツミルクベースが組み合わさった楽しい料理です。東南アジア料理発祥のこの料理は、ウコン、生姜、にんにくなどの香り高いスパイスで風味豊かに仕上げられています。エビからのタンパク質や野菜からの必須栄養素がたっぷりと詰まっており、健康的な選択肢でありながら食卓に温かさと慰めをもたらします。ココナッツミルクが贅沢な味わいを加える一方で、栄養満点の玄米やキヌアと一緒に食べて、健康的な食事を楽しむことができます。エビココナッツカレーで味覚の旅に出かけましょう！
