エビチャウダー

エビチャウダー

Soup

商品評価: 63/100

1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
151.3
カロリー
6.9
タンパク質
14.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (248g)
カロリー
151.3
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0.4 g
コレステロール 24.8 mg 8%
ナトリウム 877.9 mg 38%
炭水化物総量 14.0 g 5%
食物繊維 0.2 g 0%
糖質 6.5 g
タンパク質 6.9 g 13%
ビタミンD 59.5 mcg 297%
カルシウム 171.1 mg 13%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 235.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

36.0%
17.7%
46.3%
脂質: 72 cal (46.3%)
タンパク質: 27 cal (17.7%)
炭水化物: 56 cal (36.0%)

About エビチャウダー

シュリンプチャウダーは、やさしいエビと濃厚なダイスポテト、とうもろこしやセロリなどの新鮮な野菜をブレンドしたクリーミーで慰めに溢れたスープです。ニューイングランド沿岸の発祥地から、このチャウダーは海の味をあなたのテーブルにもたらします。香り高いブロスは通常、ハーブやスパイスで引き立てられており、一口ごとに喜びをもたらします。エビからのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、ハートウォーミングでありながらバランスの取れた食事です。クリームベースで贅沢ですが、低脂肪ミルクや乳製品の代替品を使用することで手軽にヘルシーにすることができます。この美味しいシーフードクラシックを堪能してください!