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エビチャーメン

エビチャーメン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 117 calories, 9.1 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
257.4
カロリー
19.9
タンパク質
25.1
炭水化物
8.9
脂質

栄養情報

1 カップ (220g)
カロリー
257.4
% 日量*
全脂質 8.9 g 11%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 2.5 g
コレステロール 143 mg 47%
ナトリウム 737 mg 32%
炭水化物総量 25.1 g 9%
食物繊維 3.3 g 11%
糖質 3.3 g
タンパク質 19.9 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 92.4 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 312.4 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - エビチャーメン Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    38.6%
    30.6%
    30.8%
    脂質: 80 cal (30.8%)
    タンパク質: 79 cal (30.6%)
    炭水化物: 100 cal (38.6%)

    About エビチャーメン

    エビのチャウメインは、中国料理発祥のおいしい炒め物です。この活気ある一品には、プリプリのエビ、パプリカやブロッコリーなどのシャキシャキした野菜、香ばしい醤油味の柔らかい麺が含まれています。エビからのタンパク質豊富で、野菜からの食物繊維たっぷりで、満足感のある選択肢です。おいしいフレーバーのバランスを提供する一方で、ソースからのナトリウム含有量には気を付けてください。エビのチャウメインで中国の味を楽しんでみてください。一口ごとに食感と味の祝祭があります!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - エビチャーメン Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.