1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 235.8 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About エビチーズグラタン
シュリンプチーズグラタンは、ジューシーなエビをクリーミーでチーズの効いたソースと組み合わせ、完璧に焼きあげた美味しい贅沢な料理です。伝統的なフランス料理からの発祥で、このグラタンはスパイスと新鮮なハーブの素敵なブレンドが特徴で、やわらかいエビの味を引き立てます。タンパク質豊富なエビは栄養価が高く、クリーミーなチーズが心地よいアクセントを添えます。やや贅沢ながらも、シーフードが取り入れられているため、シーフード好きにとっては味わい深い選択肢となっています。前菜やメインコースとしても最適で、シュリンプチーズグラタンはどんな食事会でも印象を残すこと間違いなしです！
