1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
24
タンパク質
12.8
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 160.0 mg | 53% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビカリフラワーライス
エビカリフラワーライスは、しっとりとしたエビとふわふわのカリフラワーライスを組み合わせた、美味しく栄養価の高い料理であり、満足感のある低糖質の代替食となります。この料理はアジア料理からインスピレーションを得ており、ニンニク、生姜、醤油などの活気あふれる味が特徴です。エビからのタンパク質とカリフラワーからのビタミンが豊富に含まれており、健康的なライフスタイルを目指す方には最適です。軽やかさと深い味わいが特徴であり、エビカリフラワーライスは、忙しい平日の夕食や食事の準備のお気に入りにぴったりです。従来のクラシック料理のヘルシーなアレンジを味わってみてください。
