シュリンプカルボナーラ

シュリンプカルボナーラ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
24
タンパク質
36
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 36 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

41.4%
27.6%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 96 cal (27.6%)
炭水化物: 144 cal (41.4%)

About シュリンプカルボナーラ

シュリンプカルボナーラはクラシックなイタリア料理の美味しいアレンジで、しっとりとしたエビとクリーミーなパスタが絶妙な味わいを生み出します。アルデンテのスパゲッティ、新鮮なエビ、濃厚な卵黄、パルメザンチーズのひとさじを使用し、この料理はイタリアの豊かな風味を引き立てます。クリーミーソースにより贅沢ながら、シュリンプは健康的なタンパク質とオメガ-3脂肪酸を加え、適度に楽しむと栄養バランスにも配慮した選択肢となります。平日のディナーに最適なシュリンプカルボナーラは、心地よく食べ応えがあり、高級感があり、一口ごとに味わうことを招待します。