1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.3
カロリー
50.0
タンパク質
0.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 461.1 mg | 153% | |
| ナトリウム | 308.3 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 0.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 422.2 mcg | 2111% | |
| カルシウム | 91.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビの茹でました
シュリンプボイルドは、アメリカ南部沿岸地域の起源を持つおいしく活気のある料理です。この食欲をそそるご馳走は、柔らかいエビにスパイスのブレンドを加え、コーンややわらかいジャガイモのようなヘルシーな野菜と一緒に提供されることがよくあります。タンパク質が豊富でカロリーが低いシュリンプは、より重い食事に比べて健康的な選択肢となります。スパイスが味にアクセントを加えますが、ナトリウムの含有量には注意が必要です。友達や家族を集めて、沿岸料理の本質を祝うこの共同料理を楽しんでください！
