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エビアボカド寿司ロール

エビアボカド寿司ロール

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
44.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 44.4 g 16%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.9%
20.4%
22.8%
脂質: 71 cal (22.8%)
タンパク質: 63 cal (20.4%)
炭水化物: 177 cal (56.9%)

About エビアボカド寿司ロール

エビアボカド寿司ロールは、肉厚のエビ、クリーミーなアボカド、完璧に味付けされた寿司飯を使ったフュージョンフレーバーであり、全てを海苔で巻いた楽しい一品です。日本発祥のこの寿司ロールは、伝統的な技術と新鮮で鮮やかな食材を融合させています。エビからのタンパク質やアボカドからの健康的な脂肪をたっぷり摂取でき、満足感と美味しさを両立した栄養価の高いオプションです。味と健康面のバランスが取れたエビアボカド寿司ロールは、軽やかで元気を与えてくれる食事を求める寿司愛好家には最適な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.