Blog Research API Download App
エビと辛いツナロール

エビと辛いツナロール

Seafood

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 84 cal (23.1%)
タンパク質: 94 cal (25.6%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About エビと辛いツナロール

エビとスパイシーツナロールは、魅力的なフレーバーの融合で、ジューシーなエビと風味豊かなスパイシーツナが組み合わされ、完璧に味付けされた寿司飯と海苔で包まれています。このおいしいロールは日本の料理からやってきて、新鮮なシーフードとスパイシーなツナの刺激が組み合わさっています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートしながらカロリーが低い健康的な選択肢です。一口ごとにおいしい冒険があり、大胆でスパイシーなツナの風味と一緒に満足のいく歯ごたえを提供します。この活気あふれるロールを堪能して、おいしく栄養価の高い食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.