エビとグリッツチーズ

エビとグリッツチーズ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
16.9
タンパク質
27.0
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 101.4 mg 33%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 27.0 g 9%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 1.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 13.5 mcg 67%
カルシウム 135.1 mg 10%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.4%
22.8%
40.9%
脂質: 121 cal (40.9%)
タンパク質: 67 cal (22.8%)
炭水化物: 108 cal (36.4%)

About エビとグリッツチーズ

チーズがたっぷりの海老とグリッツは、美味しい海老とクリーミーでチーズの風味豊かなグリッツを絶妙に組み合わせた、クラシックな南部料理です。カロライナ地方のローカントリー料理の起源を持つこの料理は、丁寧に調理されたシーズニングした海老が、鋭いチーズが風味を引き立てるリッチでバター風味のグリッツの上に盛られています。贅沢で心温まるこの料理は、海老からのタンパク質が提供される一方、低脂肪チーズや代替グリッツを使用することで軽やかにすることもできます。贅沢さと栄養を取り入れ、食べるたびに心を温めてくれる魅力的なバランスです!