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海老と卵のサンドイッチ

海老と卵のサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 283.9 mg 94%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
36.0%
脂質: 170 cal (36.0%)
タンパク質: 113 cal (24.0%)
炭水化物: 189 cal (40.0%)

About 海老と卵のサンドイッチ

エビと卵のサンドイッチは、うま味たっぷりのエビとふわふわのスクランブルエッグが、2枚の焼きたてのパンの間に詰まった楽しい融合です。沿岸料理発祥のこのサンドイッチは、海の味わいとハートウォーミングな朝食の満足感を提供します。エビは豊富なタンパク質を提供し、一方、卵には必須栄養素とビタミンがたくさん詰まっています。さわやかなマヨネーズや新鮮なハーブを振りかけることで、一口ごとに味が溢れます。満足感のあるバランスの取れたこの味わい深い美味しさを、いつでもどんな時間にでもご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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