エビとチャイニーズソーセージのチャーハン

エビとチャイニーズソーセージのチャーハン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.1%
19.3%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 75 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (48.1%)

About エビとチャイニーズソーセージのチャーハン

エビと腸詰めチャーシューのチャーハンは、肉厚なエビと風味豊かな腸詰めチャーシューを組み合わせた魅力的な一品で、アジア料理の豊かな伝統を反映しています。ふんわりとした白米、鮮やかな野菜、そして少量の醤油で調理されたこの料理は、味と食感の完璧なバランスを提供します。エビから得られるたっぷりのタンパク質が詰まっており、満足のいく食事の栄養価にも役立ちます。ただし、腸詰めチャーシューには甘さと塩味が入っており、贅沢な味わいになっています。このチャーハンは、単品で楽しむか、サイドとして楽しむかに関係なく、東洋の味をあなたの食卓にお届けする人気のある一品です!