Blog Research API Download App
エビとアボカドの寿司巻き

エビとアボカドの寿司巻き

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
44.2
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 44.2 g 16%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.5%
16.1%
27.3%
脂質: 85 cal (27.3%)
タンパク質: 50 cal (16.1%)
炭水化物: 176 cal (56.5%)

About エビとアボカドの寿司巻き

Shrimp And Avocado Sushi Rollは新鮮な素材と鮮やかな味を融合したおいしい一品です。 Succulent shrimp、クリーミーなアボカド、そしてシャキッとしたキュウリが詰まっており、この巻物は日本料理の本質を体現しています。繊細な寿司飯と海苔で包まれ、テクスチャーの素敵な組み合わせを提供しています。おいしいだけでなく、アボカドからのリーンプロテインや心臓に良い脂肪を提供し、健康的な選択肢でもあります。一口ごとに、この巻き寿司が目立つおいしさを味わえます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.