1 serving (224 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 36.3 grams of carbohydrates.
320.3
カロリー
16.0
タンパク質
36.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
320.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.5 g | ||
| コレステロール | 125.4 mg | 41% | |
| ナトリウム | 362.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 36.3 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 35.8 mcg | 178% | |
| カルシウム | 132.2 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 215.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About エビアルフレード
シュリンプアルフレードは、しっとりとしたエビ、アルデンテのフェットチーネパスタ、バター、ニンニク、パルメザンチーズで作られたリッチなソースが一緒になった贅沢な料理です。イタリア発祥で、イタリアンアメリカン料理でもお気に入りの慰めの定番料理です。エビはたんぱく質や必須栄養素の健康的な源となりますが、クリーミーなソースはカロリーや飽和脂肪を追加します。ただし、適度な量で楽しむと美味しいご褒美として楽しめます。居心地よいディナーに最適なシュリンプアルフレードは、あなたの食欲を満たしてくれること間違いなしです！
