1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.6 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
エビのアルフレードは、バター、生クリーム、パルメザンチーズから作られたリッチでなめらかなアルフレードソースに、ふんわりとしたフェットチーネと組み合わされた、クリーミーで贅沢なパスタ料理です。イタリア料理発祥のこのクラシックな料理は、エビの甘みとチーズの濃厚さが調和し、味わい豊かです。間違いなくおいしいですが、バターとクリームがカロリーと脂肪分を豊富に含んでいることに注意する価値があります。一方、エビはタンパク質の健康的な源であり、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素を提供します。エビのアルフレードは、口の中を喜ばせつつ海鮮の美味しさを楽しむためのたまにのご褒美としてお楽しみください!