1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビアガチレ
シュリンプのアガチレは、メキシコの沿岸地域からやってきた、ライムジュース、唐辛子、そしてパクチーで漬け込んだ美味しく爽やかな料理で、やわらかいエビが引き立っています。この素敵な一品には、さっぱりしたキュウリと大根が添えられており、満足感のある歯応えを加えています。プロテインが豊富で低カロリーなシュリンプのアガチレは、味わいにあふれた健康的な選択肢です。通常は涼しい前菜として提供され、唐辛子の辛さとライムの鮮やかさを絶妙にバランスさせており、海の味を楽しむ魅惑的なひと時を提供します。この料理の宝を堪能し、そのおいしく新鮮な味わいにどっぷりと浸ってください！
