1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビカレー
シュリンプカレーは、風味と栄養が満ち溢れた活気ある料理です。インドの沿岸地域が発祥で、この香り高いカレーには、やわらかいエビ、ターメリックやクミンなどの香辛料、クリーミーなココナッツミルクが組み合わされています。プロテインや必須のオメガ-3脂肪酸が豊富で、シーフード好きにはおすすめの健康的な選択肢です。新鮮な野菜を加えることで食物繊維も摂取でき、満足感のある食事となります。ふわふわのご飯と一緒に提供するか、温かいナーンと共に食べるかに関わらず、シュリンプカレーはインド料理の豊かな味を楽しみつつ、健康で心地よい一品を味わう素敵な方法です！
